Jóga, jóganámskeið, yoga, hugleiðsla, retreat, djúpslökun, öndunaræfingar

Námskeið í jóga, slökun og hugleiðslu

Skandinavíski yoga og hugleiðsluskólinn er elsti jóga- og hugleiðsluskólinn í Norður-Evrópu - með nánasta sambandið við hina upprunalegu hefð, þekkingu og reynslu. Skólinn var stofnaður af Swami Janakananda árið 1970 og skólarnir eru nú víðs vegar um Evrópu og á Alþjóðlega námskeiðasetrinu Haa í Suður-Svíþjóð.
Við fjöldaframleiðum ekki "jógaþjálfara" heldur bjóðum við upp á viðamikið og djúpristandi yoga- og hugleiðslukennaranám.

Jóga og hugleiðsla koma þér að góðu í önnum dagsins. Þú getur bætt heilsufarið og losað um streitu – eða aukið einbeitinguna og sköpunargleðina. Eða haldið lengra og kannað æ dýpri áhrif og þá nánast takmarkalausu möguleika sem búa í yoga. Smelltu á: Jóga- og hugleiðslukerfið - stutt og greinagóð kynning

Swami Janakananda og Ma Sita á Íslandi

Námskeið hafa verið haldin á Íslandi á vegum Skandinavíska yoga og hugleiðsluskólans með nokkurra ára millibili síðan 1985.

Hálfsdags-, helgar- og fimm daga námskeið í jóga og hugleiðslu - og þarmaskolunar-
námskeið.

Á Akureyri og í Reykjavík.

Leiðbeinendur á þessum námskeiðum hafa verið Swami Janakananda og Ma Sita Savitri.

Nánari upplýsingar um námskeið á Íslandi

Áhugavert um jóga, tantra og hugleiðslu

Tímaritið Bindu býður upp á fjölda greina um jóga og hugleiðslu. Þú getur lesið þær hér á vefnum á ensku, dönsku, sænsku eða þýsku.

Gjörðu svo vel:
Bindu, "tímaritið um yoga, tantra og hugleiðslu"

Alþjóðlega jógasetrið Haa í Suður-Svíþjóð

Viltu læra meira ...
Viltu fara dýpra...
í jóga og hugleiðslu?

Á næstunni

Skráning á námskeið

Yoga retreat - Sumarið 2013
Flest námskeiðin passa fyrir bæði byrjendur og lengra komna
Helgi: 10. - 12. maí
10 dagar: 16. - 26. maí
Prana Vidya, 14 dagar: 26. maí - 8. júní(fyrir framhaldsnema)
14 dagar: 9. - 22. júní
14 dagar: 23. - 6. júlí
14 dagar: 7. - 20. júlí
Kriya Yoga, 1 mánuður: 20. júlí - 18. ágúst (fyrir framhaldsnema)

Ítarlegar upplýsingar - Námskeiðayfirlit, verð og skráning

Hvernig væri þá að fara í endurnærandi jógafrí til Svíþjóðar? Haa er staðsett í Smálensku sveitasælunni, umlykt skógi, ökrum og vatni. Tveggja tíma lestarferð frá Kaupmannahöfn.

Hér er stundað jóga, öndunaræfingar, djúpslökun og hugleiðsla við ákjósanlegustu aðstæður. Bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Við kennum á ensku.

Jóga- og hugleiðslukennaranámið

Jógakennaranám okkar er einstakt í sinni röð. Það er fjögurra ára fullt nám við ashram*aðstæður og það þarf tveggja ára viðbótarnám til að verða hugleiðslukennari.

Djúp sjálfsþekking er nauðsynleg til að geta unnið með fólk á árangursríkan hátt. Þess vegna er jógakennaranámið okkar viðamikið, allt annað en svokölluð "nám" sem byggjastá nokkrum námskeiðum.

Námið og þjálfunin byggist á mannlegum samskiptum og samvinnu og á eigin jóga- og hugleiðsluástundun í samræmi við langa jógakennaraþjálfunarhefð. Þeir sem velja þetta nám, búa á skólanum og eru með í ashramlífinu heilhuga á meðan á þjálfuninni stendur.

Til að geta hafið námið þarf maður að hafa lokið þátttöku í 3-mánaða sadhana**námskeiðinu á Haa International Course Center. Ef maður hefur áhuga á, eftir 3-mánaðanámskeiðið, að fá gagngera jógakennaraþjálfun, þá byrjar námið venjulega á Haa-setrinu. Jógakennaranemarnir er oft alþjóðlegur hópur svo það er kennt á ensku ef þörf er á. Að loknu námi veitum við viðurkenningarskjal.

Aðeins þeir jógaskólar sem eru með á þessum vef eru viðurkenndir af okkur - í samræmi við þá stefnu sem við höfum varðandi kynningu, jógakennaranám og kennslu.

Ítarlegar upplýsingar: Hafðu samband eða smelltu á Jóga- og hugleiðslukennaraþjálfunin

*ashram = "andlegt verkstæði"
**sadhana = "það sem færir þig nær markmiði mannlegs lífs", "andleg iðkun"

Hluti af gluggarúðu í Skandinavisk Yoga og Meditartionsskole, Købmagergade 65 í Kaupmanahöfn. Hannað af Bjarke, Skandinavisk Yoga og Meditasjonskole, Bergen.

Flestar myndirnar á þessum vef eru teknar af jógakennurunum á Skandinavíska yoga og hugleiðsluskólanum.